Qi Gong

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Ab September biete ich Qi Gong-Kurse im Familienforum Edith-Stein in der Neusser Innenstadt an! Am Samstag, 14.09. startet der Schnupperkurs.

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Qi Gong ist Körperübung, Meditation und geistiges Training zugleich.
Qi Gong schult die Achtsamkeit genau so wie es der körperlichen Fitness dient. Du entwickelst ein besseres Körpergefühl.  Und die Übungen wirken ausgleichend und entspannend.
Qi Gong beugt Krankheiten vor und aktiviert die Selbstheilungskräfte.  Mit den Bewegungen werden die Akupunkturpunkte auf den Meridianbahnen stimuliert. Dadurch können körperliche und geistige Blockaden gelöst werden, die Lebensenergie kann ungehindert fließen.
Durch kontinuierliches Üben hast du selber Einfluss auf dein Wohlbefinden.

Die Kurse sind geeignet für Jedermann und Jedefrau, auch für Menschen, die sich nicht für super fit halten oder ein paar Kilo mehr mit sich herum tragen.
Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

Kurse:

Freitagsabends 19.00 – 20.30 Uhr an der LiedsteinQuelle
fortlaufend, – Kurseinstieg jederzeit möglich
Liedmannstraße 6, 41460 Neuss
Kosten: 10 € pro Unterrichtseinheit
Anmeldung unter:
Telefon: 0152-28734509, gerne per whatsapp-Nachricht oder per
Mail: hallo@stefaniebednarzyk.de

Montagsabends 19.00 – 20.30 Uhr im Seminarhaus Salina
fortlaufend – Kurseinstieg jederzeit möglich
Neusser Straße 1 b | Spix-Hof, 41542 Dormagen-Nievenheim
Kursgebühr: 10 x 90 Minuten 125 €
Anmeldung unter:
Telefon: 02133 299370 oder 0151 11657098
Mail: info@salina-online.de

Donnerstags vormittags 9.30 Uhr – 11.00 Uhr im Edith-Stein-Haus 
ab 19.09.19, 10 x 90 Minuten, Kurs-Nr. 66L9345
Kursgebühr: 80 €, Ermäßigung möglich

Schnupperkurs im Edith-Stein-Haus 
Samstag, 14.09.19, 15.00 Uhr – 17.15 Uhr, 1x 135 Minuten
Kurs-Nr. 66L9344
Kursgebühr: 12 €, Ermäßigung möglich

Anmeldung unter:
Familienforum Edith Stein
Schwannstraße 11
41460 Neuss
Telefon: 02131 7179800
Mail: info@familienforum-neuss.de
online: https://www.familienforum-neuss.de