Coaching integral & individuell

SAG JA! – ZEIGE ALLE DEINE FARBEN

 

An alle
Hamsterradstramplerinnen:   Du suchst einen Ausstieg aus der langweiligen Endlosschleife?
Dramaqueens:   Du hast keine Lust mehr auf die ständige Wiederholung der immer gleichen Tragödie?
Shopaholics:   Glitzerkram statt echter Gefühle – nein danke!

Hast du auch keine Lust mehr auf Fremdbestimmung, fade Kompromisse, alte doofe Glaubenssätze und Ersatzhandlungen?
Let’s talk about!

LebensreiseBeratung

„Jede noch so magische Abenteuerreise beginnt immer dort, wo du jetzt gerade stehst.“
Veit Lindau

Wenn der ganze Alltagswahnsinn nur noch nervt und total langweilig oder viel zu anstrengend ist, oder wenn sich alles völlig festgefahren anfühlt und es keinen Weg aus der Sachkgasse zu geben scheint,
… wird es Zeit, einfach mal was anderes zu probieren. „LebensreiseBeratung“ weiterlesen

Qi Gong

NEU NEU NEU NEU NEU NEU

Ab September biete ich Qi Gong-Kurse im Familienforum Edith-Stein in der Neusser Innenstadt an! Am Samstag, 14.09. startet der Schnupperkurs.

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Qi Gong ist Körperübung, Meditation und geistiges Training zugleich.
Qi Gong schult die Achtsamkeit genau so wie es der körperlichen Fitness dient. Du entwickelst ein besseres Körpergefühl.  Und die Übungen wirken ausgleichend und entspannend.
Qi Gong beugt Krankheiten vor und aktiviert die Selbstheilungskräfte.  Mit den Bewegungen werden die Akupunkturpunkte auf den Meridianbahnen stimuliert. Dadurch können körperliche und geistige Blockaden gelöst werden, die Lebensenergie kann ungehindert fließen.
Durch kontinuierliches Üben hast du selber Einfluss auf dein Wohlbefinden. „Qi Gong“ weiterlesen

Über mich

Ich habe Geographie studiert. Eigentlich wollte ich ferne Länder erkunden und im Urwald Borneos eine noch unbekannte Pflanze entdecken, die dann nach mir benannt wird.
Erst jetzt verstehe ich, dass die Reise ins Innere eines Menschen so sehr viel spannender ist. Und dass meine Aufgabe darin besteht, Menschen dabei zu unterstützen, die inneren Schätze zu entdecken, ihren ureigenen Schlüssel wieder zu finden zu einem selbstbestimmten Leben und ihre Geschenke in die Welt zu tragen. „Über mich“ weiterlesen

Blog

Schönen Urlaub!

Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub! Hab eine wunderbare Sommerzeit! Und zwar egal, ob du verreist bist, frei hast, oder arbeitest. Im letzteren Fall, tu einfach zwischendurch so, wie wenn du Urlaub hättest. Genieß den frühen Morgen mit einer Tasse Kaffee auf dem Balkon oder der Veranda und schau in den blauen Himmel oder lausche …

Gelber Sommer

Ich bin noch immer ganz erfüllt von unserem wunderbaren AUSZEIT!-Workshop am Wochenende! Deswegen nutze ich hier noch einmal die Gelegenheit, mich von Herzen bei den wunderbaren  Frauen zu bedanken, die sich mit Freude, Neugier und so viel Offenheit auf die Anregungen eingelassen haben. Wir hatten einen angenehm erholsamen, leichten und zugleich erkenntnisreichen Nachmittag zusammen an …

Urlaub!!!

Einmal kräftig durchatmen, entschleunigen, nichts müssen. Einfach die Seele baumeln lassen, am besten auf langen Strandspaziergängen. Immer nur geradeaus gehen auf dem festen Sand am Ufer oder mit den Füßen im Wasser. Auf’s Meer schauen, den Wellen mit dem Blick folgen und beobachten, wie sie kommen und vergehen. Und mir vom kräftigen Wind den Kopf …